avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлетки из куриной грудки
Котлетки из куриной грудки
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Котлетки из куриной грудки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Хомченко(Cамодельникова)🌳
Котлеты из куриной грудки - сочные и вкусные!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
197
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
80 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного фарша 750 г
  • Яйцо 1
  • Плавленный сырок 1
  • Чеснока(потереть на тёрке вместе с сырком) 1 зуб.
  • Белого батона ( замоченного в молоке немного
  • Манки 1 ст. л.
  • Поджарить пол головки репчатого лука
  • Соль
  • Куркумы немного

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Смешать все ингредиенты и поставить в холодильник на 2-3 часа.
2
Затем сделать котлетки, обвалять их в муке, а затем в яйце и обжарить с двух сторон.
3
После обжарки котлет поджарить лук, добавить к нему 1 ст.л муки, куркумы и бульона.
4
.Когда полученный подлив закипит, опустить в него котлеты и потушить их на медленном огне 30 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1