avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия запечённая в фольге
Скумбрия запечённая в фольге
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия запечённая в фольге

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Баюк (Шустова)
Просто и вкусно!!! #рыба #мама #фотограф

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
305
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры25 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
75 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Острым ножом сделать разрез вдоль брюшка, вынуть внутренности и тщательно зачистить черную пленку. Натереть рыбу солью. Завернуть в фольгу. Запекать в разогретой духовке до 180 градусов 25-30 минут.
2
Подать запеченную скумбрию с рисом. При варке риса добавить немного куркумы. Рис приобретает красивый желтоватый цвет.
3
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями