avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная голень в скафандре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная голень в скафандре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
Вкусно, просто, чисто для противня #вторыеблюда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Голени куриной 1 упак.
  • Средних картофелин 10
  • Большая луковица 1
  • Чеснока 6 дол.
  • Майонез для маринования
  • Ч/ложки соли 2
  • Ст/ложки соевого соуса 4
  • Приправа для курицы, чёрный молотый перец по вкусу
  • Ч/ложка копчёной паприки 1
  • Ст/ложка подсолнечного масла 1

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Маринуем голени с чесноком, соевым соусом и небольшим количеством майонеза
2
Солим, перчим, добавляем приправу и копченую паприку
3
Картофель крупно режем, добавляем лук, нарезанный полукольцами
4
Добавляем подсолнечное масло, майонез. Солим и перчим по вкусу
5
Складываем всё в мешок для запекания, завязывем мешок
6
Ставим в холодную духовку, выставляем температуру 200 градусов, запекаем до готовности примерно в течение часа
7
Достаём содержимое из пакета, раскладываем в порционные тарелки. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями