Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощное рагу с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья 🏃♂️
Прекрасный ужин и всего на 100 грамм 57.04 Ккал БЖУ 7.98/1,04/3,40
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории79 
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
25 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 600 гр.,
- Помидоры 300 гр.,
- Кабачки 600 гр.,
- Морковь 100 гр.,
- Перец болгарский красный 200 гр.,
- Лавровый лист 2 шт.
- Лук репчатый 75 гр.,
- Масло растительное 1 ст. л.
- Чеснок, перец черный молотый, соль по вкусу
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Перец и кабачки нарезать на небольшие кубики, мясо – кусочками. Нашинковать лук и морковь на полукольца.
Обжарить кусочки мяса со всех сторон на сухой сковороде или с добавлением 1 ст.л. масла, уложить на него слоями овощи подсолить, поперчить.
Залить мясо с овощами 1/2 стакана воды, разложить по верху кружочки помидора. Готовить овощное рагу с куриной грудкой, под крышкой, 40 минут при среднем нагреве. Подавать горячим.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821948
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
