Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Треска с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ira-ra-bel (Food-design)🌳
#календарь #закуски #мама #марафон4
Треска с гарниром (брокколи, помидор, стручковая...
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Треска свежая
- Сербская брынза
- Зернистая горчица
- Лук-порей
- Стручковая фасоль
- Брокколи
- Помидоры
- Сметана
- Яйца
- Кукурузная мука или крахмал
- Соль, перец
- Лимонный сок
- Томатный сок
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Подготовить рыбу треску: промыть, почистить, выпотрошить, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком. Треску нафаршировать сербской брынзой, зернистой горчицей, луком-пореем. Запечь рыбу в духовке 20-25 мин. Выложить овощи на противень (лук-порей, стручковую фасоль, помидор, брокколи), залить смесью: сметана, яйца, кукурузная мука.... и запечь в духовке. Подавать блюдо с томатным соком.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98654
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
