avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Треска с овощами в мультиварке
Треска с овощами в мультиварке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Треска с овощами в мультиварке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья ГраНатка
Люблю мультиварку за то, что можно заложить в неё все продукты, включить и , не...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе трески 400 г
  • Помидора 2
  • Луковица 1
  • Соленых огурцов 3-4
  • Сметаны/майонеза 2 ст. л.
  • Оливкового масла 1 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Выливаем масло на дно. Выкладываем полукольца лука, на него кусочки филе, сверху колечки соленых огурцов и помидоров. Смазываем сметаной/майонезом и включаем мультиварку (соль я не добавляла, т к огурцы соленые.)
2
Я готовила на режиме плов, если хотите, можно на режиме тушение. Включаем и забываем до того момента, как прозвучит сигнал. Перемешиваем.
3
Подаём с гарниром- у меня чёрный рис. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями