avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курочка в маринаде с овощами
Курочка в маринаде с овощами
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Курочка в маринаде с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Клювенкова ✈
#календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных крылышек 1 кг
  • Кетчупа 1 ст. л.
  • Соевого соуса 1 ст. л.
  • Овощи: картофель, лук, морковь, кабачок (любые любимые овощи)
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Обрезать у крылышек кончики(они могут подгореть), разделить на кусочки и замариновать в кетчупе и соевом соусе на время,пока нарезаются овощи. Нарезать овощи так,как нравится. У меня всё кубиком,лук полукольцами. Не было помидор,с ними сочнее получается.
2
Противень смазать маслом, выложить овощи, посолить,сверху выложить курочку и закрыть фольгой. Отправить в духовку на 30 минут при 180 градусах. Затем снять фольгу и запечь еще 10-15 минут при 200 градусах. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2