Рис с овощами и рыбка с соусом

Name: Рис с овощами и рыбка с соусом
Ingredients: РИС:; воды; риса "Девзира" бурого; перец болгарский; луковицы репчатых; морковок (у меня мелкие) или 2 больших; зелёного горошка; соль; РЫБА:; стейков красной рыбы (кета); муки; специи для рыбы; соль; СОУС:; сметаны; муки; воды

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Бунтина

Доброго всем времени суток 🌼😉😉🌹 #Одинрецепт-Однодерево #мойкалендарь

Ингредиенты

РИС:
воды 3 стакана
риса "Девзира" бурого 1,5 стакана
перец болгарский 1
луковицы репчатых 2
морковок (у меня мелкие) или 2 больших 6
зелёного горошка 1 банка
соль по вкусу
РЫБА:
стейков красной рыбы (кета) 6
муки 1 ст.л.
специи для рыбы
соль по вкусу
СОУС:
сметаны 3 ст.л.
муки 1 ст.л.
воды 100 мл.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Лук и морковь нарезать и обжарить в мультиварке. Перец нарезаем крупными кольцами. Рис промыть, выложить в мультиварку и варить час. За 15 минут до готовности добавляем овощи. Перемешать и дать чуть-чуть настояться.

Стейки рыбы обвалять в муке с пряностями. Обжарить с двух сторон и влить соус. Для соуса смешать муку+сметану+воду. Тушить 10-15 минут. Выкладываем рис в кольца сладкого перца и+ стейк рыбы. Поливаем соусом. Приятного аппетита!