avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Стейки индейки с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Стейки индейки с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария Вандышева
#рецептыmoms2 Представляю Вашему вниманию нежные стейки индейки с овощами. Они...
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Стейки индейки 4 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Репчатый лук 1/2 шт.
  • Морковь 1/2 шт.
  • Фасоль стручковая 150 г
  • Сыр 35 г
  • Соль и перец по вкусу
  • Масло растительное

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Стейки (можно приобрести в мясной лавке) моем и промокнём бумажными полотенцами;
2
Слегка отбивает солим и перчим;
3
Выкладываем стейки в смазанную маслом форму;
4
Очищаем лук и морковь. Лук нарезаем кольцами, морковь трём на крупной терке
5
Выкладываем на индейку кольца лука и морковь
6
Помидоры нарезаем кружочками толщиной примерно 5 миллиметров и выкладываем на каждый стейк индейки
7
На помидор положим стручковую фасоль, порезанную на кусочки. Посыпаем тертым сыром
8
Ставим форму в предварительно нагретую духовку до 180 градусов и запекаем 30-40 мин. до золотистой корочки.
9
Стейки готовы. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями