Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица с овощами под соусом терияки
Рецепт с фото пошаговый
Автор pokupatelniza
#курица, #ужин, #горячее, #курицатерияки, #курицасовощами, #ОдинРецептОдноДерево
6 порций
Ингредиенты
- Куриное филе 1 кг
- Болгарский перец 2 шт.
- Крупная морковь 1 шт.
- Чеснок 1 дол.
- Кинза 1 пуч.
- Тыквенные семечки 80 г
- Соус терияки 60 г
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Филе куриное разрезать, отбить молотком.(по желанию посолить)
2
Перец и морковь нарезать соломкой, кинзу и чеснок мелко порубить.
3
Сложить филе в стеклянную форму, отправить запекаться (духовку предварительно разогреть до 200). Выпекать 20-25 минут.
4
Добавить к курице перец, морковь, чеснок. Выпекать 10-15 минут.
5
Добавить кинзу и тыквенные семечки, заправить соусом терияки, перемешать. Выпекать 5 минут. И готово!
6
Подписывайтесь на мой Instagram: https://instagram.com/pokupatelniza
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99599
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
