1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Куриная грудка с картофельным пюре и салатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Irina Sivagatulina
#кукпад2 #куринаягрудка #вторыеблюда #простоивкусно
2 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
26 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
21 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
65 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тонких филе куриной грудки 4
- Картофеля 3
- Луковицы 1/2
- Салата 1 лист.
- Яблоко голден 1
- Кедровые орешки
- Оливковое масло
- Соль, приправы по вкусу
- Лавровый
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Картофель помыть, почистить. Отварить в воде с лавровым листом и половинкой луковицы. Когда картофель сварится, воду слить, добавить 1 ст.л. оливкового масла и приготовить пюре.
2
Листья салата помыть, хорошо просушить. Разложить по тарелкам. К салату добавить мелко нарезанное яблоко и кедровые орешки. Сбрызнуть оливковым маслом. По желанию посыпать солью, зеленью или сбрызнуть бальзамическим уксусом.
3
Филе куриной грудки слегка обжарить на горячей сковороде, смазанной оливковым маслом, буквально 1 минуту с каждой стороны.
4
К салату добавить картофельное пюре и жаренную куриную грудку.
5
Наше простое и вкусное блюдо готово!!!! Приятного вам аппетита!!!
6
Поздравляем Кукпад с 2-х летием!!!!!🌹🌹🌹🌹🌹🎉🎉🎉🎉🎉 Всем удачи и вдохновения!!!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82137
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
