avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Утиная грудка с картофельными пюре и соусом терияки
Утиная грудка с картофельными пюре и соусом терияки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Утиная грудка с картофельными пюре и соусом терияки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Бислан Шаззо
#Второй

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
288
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
76 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Утиная грудка 1 шт.
  • Картофеля 300 г
  • Сливочного масла 100 г
  • Молока 70 мл
  • Моцареллы 20 г
  • Соус «терияки» 80 мл
  • Тимьян 1 г
  • Масла оливковое 30 мл

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Утиное филе маринуем в соли,перце,масле оливковом и добавляем свежий тимьян,оставляем мариноваться на 30 мин.
2
Отвариваем картофель и делаем пюре с добавлением сливочного масла,молока,соли и моцареллы.
3
На раскалённой сковороде без масла обжариваем утиное филе по 8 мин с каждой стороны (прожарка medium),снимаем с плиты и даём полежать утке 5 мин.
4
Спустят 5 мин,нарезаем утку,укладываем поверх пюре и поливаем соусом «Терияки».Приятного аппетита !
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2