avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тёплый салатик с курочкой терияки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тёплый салатик с курочкой терияки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Милена 🌸
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриное 400 г
  • Кетчуп 1 ст. л.
  • Сахар 1 ч. л.
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Пекинская капуста либо листья салата (у меня капуста) 1/2 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Средние помидоры 2 шт.
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Кунжут для подачи

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Филе куриное нарезаем полосками и обжариваем до золотистого цвета минут 10.
2
Далее к обжаренному филе добавляем кетчуп, соевый соус и сахар. Перемешиваем и жарим ещё пару минут.
3
На тарелку выкладываем капусту крупно порезанную (Либо листья салата). Затем огурец порезанный полу кругом. Помидоры и Болгарский перец нарезанные соломкой. Сверху выкладываем курочку и посыпаем кунжутом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями