Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Креветки с гречневой лапшой и соусом терияки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Желтоухова (Николаева)
Приятный пикантный вкус и очень быстрый в приготовлении.
20 минут
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 👆
0 %
Белки13 г👆
0 %
Жиры6 г👆
0 %
Углеводы16 г👆
0 %
Сахар4 г👆
0 %
Клетчатка2 г👆
0 %
Холестерин86 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Креветки 460 г
- Лапша гречневая 150 г
- Лук репчатый 1 шт.
- Чеснок 2 зуб.
- Масло растительное 3 ст. л.
- Соус терияки по вкусу
- Специи
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Креветки размораживаем, заливаем горячей водой на 2 минуты, остужаем, очищаем от хвостиков.
2
Лапшу отвариваем в подсоленной воде, лук нарезаем мелко, обжариваем на растительном масле до мягкости, добавляем измельчённый чеснок.
3
Кладём сюда лапшу, обжариваем 2-3 минуты, добавляем креветки, соус, специи по вкусу, хорошо перемешиваем, прогреваем. Очень вкусное и полезное блюдо готово! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99530
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
3
2
0
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
