Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриная грудка в медово-горчичном соусе с пюре из тыквы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Svetlana Radina 🏃♂️
#марафон
Ингредиенты
- куриной грудки 800 грамм
- чеснока 4 зубчика
- жидкого мёда 3 ст.л
- горчицы 2 ст.л
- лимонного сока 1 ст.л
- Соль, специи, сахар
- тыквы 600 грамм
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Грудку режу на небольшие кусочки. Заливаю небольшим количеством воды и ставлю немного провариться под закрытой крышкой. Как только вода испарилась, добавляю растительное масло и немного обжариваю.
2
Тем временем готовлю соус. Берём горчицу, мёд и сок лимона и все перемешиваем. При желании туда же можно выдавить чеснок, но я добавила его в конце обжарки. Добавляем соль, приправу для курицы и кунжут.
3
Тыкву очищаем от кожуры, удаляем семена. Отрезаем нужное количество тыквы, а остальную заверните в пакет или пищевую пленку для дальнейшего хранения в холодильнике. Овощ нужно порезать маленькими кубиками. Заливаем водой и отправляем тушиться минут на 20. Я люблю сладкую тыкву, поэтому добавляю сахар. Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5494
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
