Куриная грудка в медово-горчичном соусе с пюре из тыквы

Name: Куриная грудка в медово-горчичном соусе с пюре из тыквы
Ingredients: куриной грудки; чеснока; жидкого мёда; горчицы; лимонного сока; Соль, специи, сахар; тыквы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Svetlana Radina 🏃‍♂️

#марафон

Ингредиенты

куриной грудки 800 грамм

чеснока 4 зубчика

жидкого мёда 3 ст.л

горчицы 2 ст.л

лимонного сока 1 ст.л

Соль, специи, сахар

тыквы 600 грамм

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Грудку режу на небольшие кусочки. Заливаю небольшим количеством воды и ставлю немного провариться под закрытой крышкой. Как только вода испарилась, добавляю растительное масло и немного обжариваю.

Тем временем готовлю соус. Берём горчицу, мёд и сок лимона и все перемешиваем. При желании туда же можно выдавить чеснок, но я добавила его в конце обжарки. Добавляем соль, приправу для курицы и кунжут.

Тыкву очищаем от кожуры, удаляем семена. Отрезаем нужное количество тыквы, а остальную заверните в пакет или пищевую пленку для дальнейшего хранения в холодильнике. Овощ нужно порезать маленькими кубиками. Заливаем водой и отправляем тушиться минут на 20. Я люблю сладкую тыкву, поэтому добавляю сахар. Приятного аппетита 😋

...