avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия соленая
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия соленая

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья 🌳
#скумбриясоленая

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
143
arrow
icon
0 %
Белки
20 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия 3 шт.
  • Кипяченной холодной воды 1 л
  • Соли 2 ст. л без горки
  • Сахара 1,5 ст. л.
  • Перец черный мол. или 5 шт. горошек 1/3 ч. л.
  • Лаврушки 3 шт.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Рыбу почистить от головы, кишок и хвоста, положить в рассол и в холодильник на 2 суток.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями