avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Индейка с грибами и кукурузой в соевом чили
Индейка с грибами и кукурузой в соевом чили
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Индейка с грибами и кукурузой в соевом чили

Рецепт с фото пошаговый

Автор Mary✈
Сначала хотела еще свежего стручкового горошка добавить, но цены.. 🐸

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Индейка 500 г
  • Вешенки 250 г
  • Мини-кукурузок 125 г (упаковка)
  • Зеленых острых перца 2 шт.
  • Стручковой фасоли 1 горст.
  • Для соуса:
  • Чили-пасты 1/2 ст. л.
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Соуса унаги (был в холодильнике, решила добавить) 1 ст. л.
  • Чеснока 2 дол.
  • Свежего имбиря 1 ложка
  • Рисового уксуса 1 ч. л.
  • Сахара 1 ч. л.
  • Крахмала 1 ч. л.
  • Бульона 1/2 стак.

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Индейку порезать небольшими кубиками, я обычно добавляю немного муки и соевого соуса и оставляю постоять.
2
Кукурузки порезать на 2-3 части в зависимости от размера, перцы порезать пополам и полосками, предварительно вырезав семечки.
3
Для соуса смешать чили-пасту, натертые чеснок и имбирь, соевый и унаги соусы, сахар, крахмал, уксус, часть семечек, которые до этого извлекли из перца, перемешать, влить бульон и снова перемешать.
4
Обжарить индейку. Обжарить грибы. Обжарить кукурузу с перцем и фасолью.
5
К индейке добавить грибы, влить соус, тушить минут 5, добавить овощи, перемешать, подержать еще минуты 2. При подаче можно посыпать кунжутом 👌
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
3
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями