avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий ПП салат из тунца
Лёгкий ПП салат из тунца
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Лёгкий ПП салат из тунца

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Митяева
1 порция
8

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
95 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированногт тунца 1 бан.
  • Салата(можно любой) 3 лист.
  • Средняя помидорка 1
  • Яйца 2
  • Бальзамического уксуса 1 ст. л.
  • Красная луковица (маленькая) 1

Шаги приготовления

33
человека планируют готовить
1
На тарелку выкладываем салат.
2
Лук полукольцами.
3
Рыбку выкладываем, чуть перемешивая с луком.
4
Далее режем на треугольники помидор и на тарелку.
5
Яйца так же режем на 4 части и дополняем блюдом.
6
Поливаем соусом и наслаждаемся.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 8