avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с тушенкой
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Гречка с тушенкой

Рецепт с фото пошаговый

Добавить
фотоотзыв
Автор Yuliya Yuliya Yuliya ✈
Гречка- излюбленный продукт у славянских народов. Такие страны, как Украина, Россия и...
40 минут
6 и более
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречневая крупа 400 г
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Вода 800 мл
  • Тушенка 1 бан.
  • Масло растительное/оливковое 3 ст. л.
  • Соль/специи по вкусу
  • Сливочного масла 1 кус.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Подготавливаем посуду в которой будем готовить- это может быть казан (я использую именно его), Сковорода с высокими бортами или кастрюля с толстым дном, наливаем растительное масло. Шинкуем лук и трём на крупной тёрке морковь (у меня терка для корейской моркови), выкладываем все в разогретый казан и обжариваем до прозрачности лука.
2
После добавляем тушенку (я за ранее ее перебираю) и продолжаем поджаривать пару минут. Хорошенько промываем гречку, полностью сливаем воду из неё и засыпаем в казан, пару минут обжариваем, убавляем огонь, вливаем воду, солим/перчим по вкусу, перемешиваем, сверху кладём кусочек сливочного масла, накрываем крышкой и оставляем минут на 30 вариться (до готовности). Гречка с тушенкой готова!!! Всем приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1