Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тушеные ножки цыпленка с чесночным соусом, орехами и зеленью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена 🌹
#фитнес #оставайтесьдома
Диета Дюкана с момента Атака
Легкий рецепт, минимум...
Ингредиенты
- Ножек цыпленка 600 г
- Репчатого лука 1/2 шт.
- Чеснока 2 зуб.
- Лавровый лист 1
- Соуса "mivimex" 1 ст. л.
- Соль по вкусу
- Сладкой паприки, копченой паприки, чёрного перца по 0,5 ч. л.
- Соус:
- Чеснока 2 зуб.
- Петрушки, кинзы 1 пуч.
- Лимонного сока 2 ст. л.
- Горького красного перца 0,3 см
- Грецкого ореха 2 шт.
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Ножки вымыть, сложить в пакет, добавить все специи и соль. Хорошо перемешать и оставить на некоторое время. В сухую! стеклянную банку сложить курицу, добавить чеснок, лавровый лист запечатать банку фольгой, сделать 3 отверстия ножом и поставить в холодную!! духовку. Готовить 40 минут при температуре 150, далее прибавить температуру до 180 градусов.
2
Курица будет готовится ещё 40 - 60 минут. Периодически вынимать банку и аккуратно!! не открывая фольгу, потряхивать банку для того, чтобы сок распределился по всем кусочкам. Готовые ножки переложить в бОльшую ёмкость. Образовавшийся сок при приготовлении слить для того, чтобы добавить его в соус.
Для приготовления соуса чеснок, орехи, петрушку и кинзу измельчить, добавить сок лимона, соль, 50 мл воды и сок.
3
Готовый соус перелить к курице и всё аккуратно, не ломая целостность кусочков, перемешать.
Сочные, ароматные кусочки подать с зеленью.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851703
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
