Запеканка с курицей и цветной капустой в мультиварке

Name: Запеканка с курицей и цветной капустой в мультиварке
Ingredients: Куриная грудка; Цветная капуста; Луковица; Куриные яйца; 10% сливок; Карри; Чёрный перец; Растительное масло

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Миракова

#ппвкусняшка #ппменанеделю #зожпп #едимвкусно #едадляжизни #полезно #рецепты_пп...

Ингредиенты

Куриная грудка 500 гр

Цветная капуста 900 гр

Луковица 1 шт

Куриные яйца 5 шт

10% сливок 100 мл

Карри 1 ч.л.

Чёрный перец по вкусу

Растительное масло 2 ст.л

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Отварить до полуготовности цветную капусту. Куриную грудку нарезать небольшими кусочками, и поставить жарить в мульварке в режиме ЖАРКА в течение 10 минут. Пока грудка жарится нарезать луковицу и отправить к курочке, и прожарить вместе ещё минут 15.

В это время разбиваем яйца, добавляем специи, хорошо взбиваем, добавляем сливки и ещё раз взбиваем. В это время наша мультиварка закончила работу в режиме ЖАРКА, выкладываем капусту в чашу и хорошо все перемешиваем. Вливаем нашу яично-сливочную смесь, закрываем нашу помощницу и ставим режим ВЫПЕЧКА на 30 минут.

Невероятно вкусно, источает аромат карри. Довольно высокая и румяная запеканка. Если не добавлять перцы, такую запеканку также с удовольствием будут уплетать детки. Попробуйте, им понравится. Это великолепный способ накормить маленьких непосед такой полезной цветной капустой. Блюдо готово ✅

...