Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные котлеты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья
#бодипозитив
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
17 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
11 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
74 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка
- Картофелины 3-4
- Луковица 1
- Чеснока (необязательно) 3 зуб.
- Хлеба + молоко 1 кус.
- Соль, перец, кориандр
- Яйцо 1
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Пропускаем через мясорубку филе куриной грудки, лук, чеснок, картофель. Хлеб размачиваем в молоке, добавляем к фаршу, солим, перчим, добавляем кориандр молотый и яйцо сырое. Всё хорошо вымешиваем и оставляем немного постоять. Затем формируем котлеты, планируем в сухарях и выкладываем на застеленный противень. У меня силиконовый коврик, можно пекарскую бумагу.
2
Выпекаем в разогретой до 190-200 градусов духовке до готовности 40 минут. Ориентируйтесь по своей духовке. Очень вкусно, подходит для диетического питания.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98656
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
