avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Домашний йогурт с жареным нутом
Домашний йогурт с жареным нутом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Домашний йогурт с жареным нутом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Руслан Костенков

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Молока 3,2 или сливок 10% 1 л
  • Йогурт греческий без добавок 1 ст. л.
  • Горох нут

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Доводим сливки или молоко до кипения, дабы дать аромат топлености.
2
Остудите молоко или сливки до 30-40 с добавьте ложку йогурта, все перелейте в банку и оставьте в тёплом месте часов на 6-7, затем уберите на ночь в холодильник.
3
Утром к вас будет самый вкусный йогурт (самое главное свой)можно кушать просто так,разводить окрошку, я люблю с мёдом и орехами на завтрак.
4
Варёный нут обжариваем на сковородке с вашими любимыми специями, зелень по вкусу, экспериментируйте, это и дёшево и натурально )
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1