avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лосось фаршированный шпинатом и сливочным сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лосось фаршированный шпинатом и сливочным сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadya 🇳🇱
Все гениальное просто! Супер простой , но очень эффектный рецепт из доступных...
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лосось (филе без кожи) 4 шт.
  • Сливочный сыр 120 г
  • Шпинат 120 г
  • Пармезан 1/4 чаш.
  • Чеснок 3-4 зуб.
  • Сливочное масло (можно не добавлять) 2 ст. л.
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Лимон 1 шт.
  • Соль, перец

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Разморозить шпинат и смешать с сыром и 2-3 зубчиками мелко нарубленного чеснока.
2
Лосось приправить по вкусу и сбрызнуть соком лимона. Вырезать «кармашек» посреди филе, но не прорезая рыбу насквозь.
3
Растопить на сковороде сливочное масло (с добавлением оливкового) и добавить 1 зубчик чеснока, разрезанного пополам. Филе нафаршировать шпинатной смесью и обжарить с обеих сторон.
4
Оставшуюся начинку прогреть и использовать в качестве соуса.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Рецепты с теми же ингредиентами