Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кето завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Кузьмина
#Калининград #кето #завтрак
В идеале нужно использовать грудинку или бекон.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
457
0 %
33 г
*0 %
Жиры36 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
425 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Отварной свинины 50 г
- Яйца 2 шт.
- Шпината 15 г
- Сливочного масла 10 г
- Сыра 30 г
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
На сковороде растапливаем сливочное масло, обжариваем на нем шпинат до потемнения. Добавляем мясо (бекон), ещё слегка обжариваем. Посыпаем натертым сыром и сразу сверху разбиваем яйца. Подсаливаем и жарим под крышкой ещё пару минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821952
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
