avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Окорочка тушеные (мультиварка)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Окорочка тушеные (мультиварка)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Solomeya
Быстро, вкусно, полезно...#cookpad_ru
2-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Окорочок куриный 2 шт.
  • Кетчуп чесночный 4 ст. л.
  • Соус соевый 2 ст. л.

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Окорочка разрежьте и замаринуйте на сутки в маринаде из кетчупа и соевого соуса. В чашу мультиварки налейте немного масла, ровным слоем выложите окорочка и обжарьте их до румяной корочки с одной стороны, переверните на другую сторону. Разведите оставшийся маринад стаканом воды, вылейте все в окорочка. Закройте крышку мультиварки, включите функцию "тушение", тушите 40 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями