avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
🌹Фруктовая окрошка🌹
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

🌹Фруктовая окрошка🌹

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила-ла 🌹🌹🌹
#холодное Освежающая в жаркую погоду, лёгкая, вкусная.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
63
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
14 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
2 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кефира 1 л
  • Яблоко 1
  • Груша 1
  • Апельсин 1
  • Киви 1 шт.
  • Банан 1
  • Персик, нектарин 1
  • Мяты 1 лист.
  • Сахар или подсластитель по вкусу

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Фрукты моем, режем на мелкий кубик.
2
Перемешиваем добавляем сахар и заливаем кефиром. По желанию добавляем мелко резанную мяту.
3
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3