avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырники с маком ПП
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Сырники с маком ПП

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Балахонцева 🍒
Без глютена и сахара
2 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
184
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творог 200 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Рисовой муки (любой) + 1 на обкатку 2 ст. л.
  • Мак 10 г (4 ч. л.)
  • Соль (щепотка) 1/4 ч. л.
  • Разрыхлитель 1/3 ч. л.
  • Подсластитель (я не добавляю) по вкусу

Шаги приготовления

52
человека планируют готовить
1
Соединить творог, яйцо, мак, соль, разрыхлитель. Перемешать. Добавить муку. Перемешать.
2
Сформировать шарики, обкатать в муку, сплюснув в процессе. Выложить на сковороду или доску.
3
Жарить под крышкой на малом огне по 3-5⏰ с 2-х сторон. Масло на сковороду по желанию, я жарила без масла.
4
Мне рецепт зашёл. Новый привкус, аппетитно выглядит, отлично для разнообразия и любителей мака. Можно жарить в духовке, увеличив время, 35 мин (через 15-20 мин можно перевернуть) 180°.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
3
1
6
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2