Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тыквенная каша
Рецепт с фото пошаговый
Автор Veronika Arefjeva ✈️
#рецептыдетям
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
4 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
18 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тыквы 250 г
- Молока 200 мл
- Кукурузной крупы 60 г
- Сахара 1 ст. л.
- Соли 1 щеп.
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Заливаем тыкву водой и варим 20 минут. Сливаем лишнюю жидкость, оставляя немного для варки и блендерим.
2
Затем снова ставим на огонь, добавляем молоко, крупу, соль, сахар и варим 7 минут периодически помешивая. Когда каша готова, дать настояться под крышкой еще 5 минут.
3
В тыкве в 5 раз больше каротина, чем в моркови, поэтому такая каша мегаполезна!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861636
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
