Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП 🐟 Лосось 🥦 Брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Катрин Мирон
1 порция
4
Ингредиенты
- лосось 150 гр
- брокколи 250 гр
- помидоры (сладкие) 150 гр
- Соль щепотка
- Куркума 1/2 ч.л
- Красный перец (паприка) 1/2 ч.л
- Розмарин щепотка
- масло Гхи 5 гр
- чеснок 1 зуб.
- Кунжут для украшения
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Обвалять в специях рыбу, дать полежать 10 мин.
2
В форму для запекания выложить рыбу и отправить в разогретую духовку на 30 минут 180°С.
3
Брокколи начать готовить за 5 мин до того как будет готова рыба.
4
Брокколи разделить на соцветия, кинуть в кипящую воду на 1-2 мин.
5
Откинуть на дуршлаг, тем временем соединить масло с чесноком и заправить брокколи.
6
Помидор нарезать, все выложить на тарелку и украсить кунжутом. 🤗
7
Приятного аппетита! ☀️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891394
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
