avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пшённая каша с сухофруктами
Пшённая каша с сухофруктами
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Пшённая каша с сухофруктами

Рецепт с фото пошаговый

Добавить
фотоотзыв
Автор Наталья Безмен 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
64 г
arrow
icon
0 %
Сахар
26 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пшено 1 стакан (200 мл)
  • Смесь сухофруктов (изюм, курага) 100 г
  • Вода 4 стак.
  • Сливочное масло
  • Сахар или мёд по желанию

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Пшено промыть горячей водой, несколько раз меняя её, пока вода не станет прозрачной.
2
Сухофрукты промыть, курагу нарезать на четвертинки.
3
В кастрюлю с кипящей водой всыпать подготовленное пшено и сухофрукты. После закипания убавить огонь и варить на небольшом огне время от времени помешивая пока крупа не впитает всю воду. Полчаса подержать кашу под крышкой, чтобы крупа ещё больше распарилась. Можно накрыть полотенцем.
4
Сливочным маслом, сахаром или мёдом сдобрить кашу прямо в тарелке. Я иногда предпочитаю ничего не добавлять, а кушать просто запивая молоком.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7