avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия запеченная в фольге
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия запеченная в фольге

Рецепт с фото пошаговый

Автор Laura Barton ✈️ЛАРА,🥰 СЕМЬЯ,🍒КУЛИНАРОВ🤩💐🌼
#БлюдаизРыбы
1 час 10 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
196
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
70 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия 750 г
  • Чеснок 3 зуб.
  • Укроп 1 вет.
  • Лук 1 шт.
  • Соль, перец

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Рыбу разделываем на филе. Солим. Перчим. Внутрь начиняем мелко порезанным укропом и чесноком.
2
Сверху выкладываем лук нарезанный полукольцами. Заворачиваем рыбу в фольгу. Отправляем запекать в духовку на 1 час при t 200 С.
3
Вкусная и нежная рыбка.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями