
ПП Блинный торт
Рецепт с фото пошаговый
Автор Варя
Я была приятно удивлена, когда приготовила этот тортик! Он не содержит муки в/с,...
30-40 минут
4 порции
Ингредиенты
- Блины
- муки (у меня полбяная ц/з, подойдет любая) 100 гр
- кефира 200 мл
- яйцо С2 1
- яичный белок 1
- какао 15 гр
- соли Щепотка
- кофе Щепотка
- Сода/разрыхлитель
- Подсластитель по вкусу
- Крем
- молока 100 мл
- мягкого творога 125 гр
- творога 180 гр
- Подсластитель по вкусу
Шаги приготовления
47
человек планируют готовить
1
Для блинного теста смешайте все сухие ингредиенты (если используете соду, то в данном рецепте ее специально гасить не нужно, кефир сделает свое дело). Добавьте кефир, яйцо и белок к полученной массе. Тщательно перемешайте, тесто должно выйти однородным, но не слишком густым.
2
Разогрейте антипригарную сковороду, после чего убавьте огонь до среднего. Масло для жарки не требуется.
3
Вылейте часть теста на сковороду, обжарьте с одной стороны, пока тесто сверху не "схватится" и не потемнеет. Переверните на другую сторону и обжаривайте еще минуту-полторы. Должно получиться 5-6 блинчиков.
4
Для крема все ингредиенты пробейте в блендере.
5
Каждый блинчик смажьте толстым слоем крема, положите блинчики друг на друга "башенкой".
6
Тортик готов! Сверху я украсила ягодками, можно посыпать миндальными лепестками или ореховой крошкой, украшайте, как душе угодно :). Расчет КБЖУ есть в моем инстаграме, торт получается низкокалорийный и высокобелковый.



5457
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
2
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями