Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП икра из кабачков
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария
Очень вкусная)
1 час
1
Ингредиенты
- Кабачков 600 г
- Воды 50 мл
- Помидора (небольших) 2 шт.
- Морковь (средняя) 1 шт.
- Лук (средний) 1 шт.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Кабачки моем и нарезаем кубиками, по желанию их можно очистить.
2
Лук нарезаем колечками.
3
Морковь чистим и нарезаем кольцами.
4
Помидоры обязательно очистить кожуру.
5
Пожеланию можно добавить столовую ложку томатной пасты.
6
Сам процесс приготовления крайне прост. Кладем все ингредиенты в кастрюлю с толстым дном или мультиварку, солим, перчим и ставим тушиться. Вам понадобится около 40−60 минут. Затем измельчаем диетическую пп икру блендером.
7
Вот и все готово, можно подавать к столу). Такое пп блюдо можно использовать в качестве гарнира к мясу или намазывать на диетические хлебцы, тогда у вас получится настоящий пп перекус.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821908
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
