avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ежевичные маффины
Ежевичные маффины
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ежевичные маффины

Рецепт с фото пошаговый

Автор avvolkowa
Пп рецепт! Низкокалорийные!
1 час
6 Порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средних банана 2 шт.
  • Яйца 4 шт.
  • Рисовой или кукурузной муки 80 г
  • Разрыхлителя 1 ч. л.
  • Сахарозаменителя 1 ч. л.
  • Ежевики (можно другие ягоды) пару 1 горст.

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Бананы и яйца перемешиваем блендером до однородной массы.
2
Добавляем муку, сахарозаменитель и разрыхлитель, все очень тщательно перемешиваем.
3
Смешиваем тесто и ягодки.
4
Выкладываем в формочки, я для красоты и удобства использовала бумагу для выпечки.
5
Выпекаем в духовке при температуре 180 градусов 45 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2