
ПП запеканка из творога с брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна
30 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи 200 г
- Творога 0 процентов 300 г
- Овсяной муки 20 г
- Яйца 2
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Брокколи 2-3 минуты отварить.
2
Творог смешать с яйцом и овсяной мукой (овсянку помолоть в кофемолке и будет овсяная мука).
3
Выложить в форму брокколи и творожную смесь смазав маслом.
4
Выпекать при 200 градусах 30 минут.
5
Приятного аппетита!!!!



4.97699
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями