
Творожная запеканка с брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Р 🏃♂️
Отличный ужин по системе " Минус 60"
1 порция
Ингредиенты
- Брокколи 200 г
- Яйцо 1
- Творога 100 г
- Молока 1-2 ложки
- Соль, паприка, куркума
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Взбить яйцо с солью, специями, творогом и молоком. Залить этой смесью брокколи. Поставить в микроволновку. Готовить 10-12 минут на полной мощности. Готовую запеканку перевернуть на плоскую тарелку. Дать немного остыть. Приятного аппетита 😉



4.881451
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями