avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Нутовые котлеты
Нутовые котлеты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Нутовые котлеты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения Лахтина ✈
10-15 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нут 1 пач.
  • Сметана (смотрите по консистенции) 100-150 г
  • Мука 4-5 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Яицо 1 шт.
  • Крахмала 1 ч. л.
  • Зелень

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
1. Беру половину пачки нута и замачиваю его в кастрюли с водой на ночь
2
2. Утром просыпаемся с хорошим настроением и ставим варить нут около 2 часов +- периодичностей добавляю воды.
3
3. Когда нут сварился сливаем воду промываем его и пересыпаю его в глубокую кастрюлю и начинаю блендером измельчать его, должна получится однородная густая масса.
4
4. Затем я добавляю сметану, зелень, яйцо (либо крахмал) соль, перец по вкусу и начинаю все перемешивать.
5
5. Последним этапом добавляю муку, масса должна получится не слишком густая и не жидкая.
6
6. Из полученной массы формирую шарики (я для формирования шариков смачиваю руки в воде и тогда все получается идеально).
7
7. Жарю на предварительно разогретой сковороде до золотистой корочки около 2-3 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями