avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Горбуша в духовке под овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Горбуша в духовке под овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна ✈
30мин
4-6 порций
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Сметана
  • Чеснока 2 зуб.
  • Сыр по вкусу
  • Соль, перец по вкусу
  • Масло для жарки
  • Горбуша 400 г

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Порезать лук, морковь натереть. Чеснок пропустить через пресс.
2
Обжарить лук, добавить тертую морковь, чеснок. Жарим до полуготовности.
3
Добавляем сметану, соль, специи по вкусу.
4
Горбушу режем на мелкие кусочки и выкладываем в форму. Сверху распределяем овощи.
5
Накрываем фольгой и отправляем в духовку на 15 мин при 220-250 градусов.
6
Убираем фольгу,и посыпаем сыром. Оставляем в духовке еще на 5-10 мин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3