avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из баклажанов, помидоров и огурцов
Салат из баклажанов, помидоров и огурцов
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из баклажанов, помидоров и огурцов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Ярцева
#пост

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
51
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажан
  • Помидорка
  • Огурчик
  • Соевый соус, масло оливковое
  • Репчатый лук и чеснок
  • Зелёный лук, петрушка и базилик

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Помидор и огурец нарезать небольшими кубиками. Репчатый лук нашинковать и чеснок растереть.
2
Баклажан нарезать на кружки и обжарить на сковороде на оливковом масле: на сковороду посыпать соли и когда чуть прогреется, то налить растительное масло; баклажан выложить и обжарить с двух сторон.
3
Если кусочки баклажана крупные, то можно ещё раз разрезать пополам. Сложить в миску с помидорами и огурцом вместе с оливковым маслом.
4
Добавить зелень и соевый соус.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 33
Подарите автору эмоцию!
12
4
7
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями