avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Индейка с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Индейка с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Обидова ✈️
#индейка #кабачок #жаркое #овощи #тушеныеовощи #вкусныйужин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе индейки
  • Кабачок
  • Помидоры
  • Картофель
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Чеснок
  • Зелень (базилик, кинза, петрушка)
  • Соль, перец, специи

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Индейку нарезать и обжарить в казане до золотистого цвета с луком.
2
Морковь нарезать квадратиками.
3
Помидоры очистить и нарезать.
4
Кабачки нарезать кубиками.
5
Зелень измельчить. Чеснок выдавить через пресс.
6
Тушить до готовности. Приятного аппетита. 🍴
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями