avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рубленые котлетки из куриного филе
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Рубленые котлетки из куриного филе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина
#рецепты #котлеты #рубленыекотлеты #куриныекотлеты #вкусно #вкусноепросто

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
197
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 1 кг
  • Сметана 1 маленькая б 180-200 г
  • Яйца 2
  • Манки 2-3 ст. л.
  • Соль
  • Специи
  • Чеснок по желанию
  • Подсолнечное масло для жарки

Шаги приготовления

23
человека планируют готовить
1
Промыть филе и нарезать на мелкие кубики.
2
К филе добавить сметану, яйца и манку. Соль и специи по вкусу. Все перемешать.
3
Выкладывать столовой ложкой, на разогретую сковороду с маслом.
4
Жарить на среднем огне под закрытой крышкой.
5
Подавать с любым гарниром. Приятного аппетита!🌸
6
Видео рецепт можно посмотреть на моем аккаунте в Instagram ссылка 👇🏻https://instagram.com/irinka_ushakova91?r=nametag
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3