avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
🌺Салат Жозефина🌺
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

🌺Салат Жозефина🌺

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алексанян Назели

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе грудки 500 г
  • Зелень руккола 1 пуч.
  • Яйца перепелиных 4-5 шт.
  • Лук красный 1 шт.
  • Помидоры черри 200 г
  • Кукуруза 1 бан.
  • Маринад💥
  • Соль по вкусу
  • Перец черный 1 ч. л.
  • Паприка 1 ч. л.
  • Перец острый красный 0,5 ч. л.
  • Заправка💥
  • Лимон. сок-пол лимона
  • Масло оливковое (любое) 3-4 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Паприка 1 ч. л.
  • Перец черный 1 ч. л.
  • Чеснок 1-2 зуб.

Шаги приготовления

44
человека планируют готовить
1
Яйца отварить. Приготовить заправку. Мясо разрезать полосками средней толщины и замариновать на 1 час.Обжарить до готовности, не пересушить. В салатник нарезать зелень крупно и по очереди расположить овощи.
2
Помидоры разрезать на 2 части. Лук тонко нарезать, яйца разрезать на 2 части.
3
Залить заправку. Салат перемешать при подаче.
4
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями