avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясо с фасолью и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясо с фасолью и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна
Замечательное блюдо на «скорую руку». #быстровкусно #фасоль
15 минут
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриной грудки 200 г
  • Фасоли в собственном соку 1 бан.
  • Средняя морковь 1
  • Крупная луковица 1
  • Болгарский перец 1

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Филе нарезать кубиками и обжарить до золотого цвета.
2
Добавить лук, нарезанный полукольцами, обжарить.
3
Добавить морковь, натертую на терке. Обжарить все вместе до мягкости моркови.
4
Добавить болгарский перец, нарезанный крупным кубиком. Обжаривать 2-3 минуты.
5
Добавить фасоль без жидкости.
6
Перемешать и готовить ещё 2-3 минуты.
7
Посолить и поперчить по вкусу. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями