avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат со шпинатом
Салат со шпинатом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат со шпинатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна
Сочный
5 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
209
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1/2
  • Грейпфрута 1/2
  • Шпината 30 г
  • Тыквенных семечек 30 г

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Нарезать все ингредиенты, выложить в салатницу. Заправить соком грейпфрута.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями