Куриная грудка на кефире

Name: Куриная грудка на кефире
Yield: 4-6 порций
Ingredients: 🔴грудки; 🔴кефира; 🔴 моркови маленькие (по желанию); 🔴 чеснока; 🔴пряности для курицы от Кукпад; 🔴соли; 🔴приправы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Бунтина

Коллега на работе рассказала что так делает грудку. Решила попробовать. Вкус...

90+30 минут

4-6 порций

Ингредиенты

🔴грудки 500 гр.

🔴кефира 1 стакан

🔴 моркови маленькие (по желанию) 2

🔴 чеснока 3 зубчика

🔴пряности для курицы от Кукпад 1 ч. л.

🔴соли 1 ч. л.

🔴приправы 1 ч. л.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Грудку нарезать на ломтики и отбить слегка молоточком.

Чеснок натереть. Смешать в чашке грудку с остальными продуктами.

Залить кефиром и оставить на час-полтора для маринования. Можно и больше.

Я сначала запекала в духовке, но потом переложила в сковороду, т. к. кефир стал ОЧЕНЬ жидким! Может что не так сделала 🤔? НО!, в итоге всё хорошо получилось. 😂 Приятного аппетита!

Благодарю всех, кто меня поддерживает!🤗🤗🤗😍😍😍 Если Вам понравился рецепт - поставьте Класс, поделитесь в соцсетях или напишите комментарий. Ваши отзывы - самая лучшая награда для меня.👌😍