avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощное рагу с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощное рагу с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Элина
1 ч.
5 порций
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1 шт.
  • Картофель 4-6 шт.
  • Цветная капуста
  • Кабачок
  • Лук
  • Морковь
  • Масло
  • Соль/перец

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Режем лук мелкими кубиками и обжариваем на сливочном масле
2
К Луку добавляем филе порезанное небольшими кубиками и обжариваем до легко золотистого цвета (как правило это не больше 3-5 минут)
3
Отправляем мясо с луком в кастрюлю и заливаем кипятком (примерно 1,5 стакана) чтобы воды было немного, но все утонуло. Добавляем лавровый лист. И Добавляем нарезанный картофель.
4
Режем кабачок и морковь кубиками и тоже отправляем в кастрюлю. Режем и обжариваем слегка цветную капусту и отправляем в кастрюлю
5
Варим ещё минут 25-30 и приятного аппетита))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1