avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка овощная с фаршем
Запеканка овощная с фаршем
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Запеканка овощная с фаршем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна
По желанию можно и без мяса👍, а можно добавить куриное филе)!
1 час 20 минут
4 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
144
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель крупный 5 шт.
  • Фарш 500 г
  • Лук репчатый крупный 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Капуста цветная 400-500 г
  • Соль по вкусу
  • Специи по желанию - зелень, паприка, перец
  • Заливка
  • Яйцо 1
  • Сливки 20% (сметана) 100 мл
  • Сыр 100 г

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Капусту разобрать на соцветия. Отварить в подсоленной воде 5-7 минут. Откинуть на дуршлаг, чтоб стекла вода.
2
Картофель почистить, нарезать кружочками. Лук - на крупной тёрке. Морковь на крупной тёрке.
3
Картофель перемешиваем с морковью, солим/перчим и выкладываем в форму.
4
Фарш смешиваем с луком, соль, перец - выкладываем сверху на картофель.
5
На фарш выкладываем соцветия капусты.
6
Ингредиенты для заливки хорошо смешать и залить запеканку. Ставим в духовку и включаем t на 180 С. Выпекаем 35-45 минут (зависит от духовки, проверяйте готовность картофеля). Готовую запеканку посыпать зеленью. Приятного аппетита!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2