Кружевные блинчики с начинкой

Кружевные блинчики с начинкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Майя Абдулаева
Очень вкусная начинка из куриного филе, помидора, листа салата, и соуса . Отличный...
11

Ингредиенты

Для блинов:
Яйцо куриное 2 шт. (108 гр.)
Крахмал 1 ст. л. - 10 гр.
Масло авокадо 14 гр. (1 ст. л.)
Для начинки
Листья салата
Куриная грудка 120 гр.
Помидор 1/2 шт.
Для соуса:
греческого йогурта натурального 2% 100 гр.
Перец Чили по вкусу
Соль щепотка
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Разбить яйца, всыпать кукурузный крахмал. Размешать венчиком, чтоб не остались комочки, добавить масла и ещё раз размешать.
2
3
Перелить смесь, в кулинарный пакет, если нет пакета, то можно в пищевой пакет. Хорошо разогреть сковороды, смазать один раз капелькой масла. Прорезать маленькое отверстие ножницами, кулинарный пакет. И как бы рисуете выдавливаете смесь.
4
Готовите с двух сторон, с каждой стороны по секунд 40. Из данного количества смеси, у меня вышло 6 шт.
5
Хорошо разогреваем сковороду, на раскалённую сковороду, кладём кусок Филе, и обжариваем с двух сторон. С каждой стороны минуты по 2. Филе грудки режем на две половинки 1,5 см в толщину.
6
Пока стейк остывает, моем помидор, листья салата. Готовим соус, в йогурт добавляем кусочек перемолотого перца, у меня перец уже перемолотый и замороженный. Добавляем щепотку соли и все хорошо перемешиваем. Соус готов. Нарезаем соломкой Филе и помидор.
7
Я использовала только один кусок стейка. Выкладываем на блин лист салата, помидор и нарезанную грудку.
8
Добавляем соус, и сворачиваем в рулет. Сочный, вкусный перекус готов. А кбжу на порцию из трёх штук составляет -227/18.9/13.1/9.0
9
Приятного аппетита 😋
...
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!