avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отбивные куриные с начинкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Отбивные куриные с начинкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе
  • Сыр
  • Яйцо
  • Сметана
  • Чеснок
  • Панировочные сухари

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Куриное филе режем на пластинки и отбиваем с двух сторон.
2
Сметану смешиваем с чесноком и смазываем отбивную.
3
Кладём сверху сыр.
4
Сворачиваем и закалываем зубочисткой.
5
Обмакиваем в яйцо, а затем в панировочные сухари.
6
Обжариваем с двух сторон (лучше не долго).
7
Отправляем после жарки в духовку (чтоб дошли).
8
Обжариваю лук посыпаю сверху, и добавляю чуть водички, чтоб был подливчик.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2